从后台恢复安卓应用堆栈

假设我从主屏幕启动我的应用程序，浏览一些活动，然后按主页键并在Gmail应用程序中执行其他操作。

检查完邮件后，我再次按主页键离开Gmail应用程序，然后再次单击主屏幕上的应用程序图标以返回到它。

当我返回到我的应用程序时，我希望它返回到我上次参加的活动，而不是开始一个全新的会话。我整天都在试图弄清楚这个问题。

我的第一个活动的清单如下：

 <activity android:name=".Main"
              android:label="@string/app_name"
              android:screenOrientation="portrait"
              android:alwaysRetainTaskState="true">
        <intent-filter>
            <action android:name="android.intent.action.MAIN" />
            <category android:name="android.intent.category.LAUNCHER" />
        </intent-filter>
    </activity>

类别属性 LAUNCHER 使我的应用始终在活动 Main 启动，因此我不知道如何还原最后一个活动。人们告诉我使用共享首选项来保存最后一个活动并将其加载到Launch上，但我认为它不打算以这种方式完成，因为它不是很优雅。